今日も半日で終わったが今日は知的障害者の方と一緒に作業をしたのだが訳が分からん・・・知的障害者だから話は通じないし怖い気もした。勝手にどこかへ行ってしまうし俺の所へ商品を増やしたりするし俺の方がパニくる。知的障害者でも一応作業はできるのだ…

1週間分のレクサプロが飲み過ぎでなくなってしまった。 効かないのは分かっているがないと不安になる。なくなっても病院は処方してくれないし今日の就労施設さなぎが怖い。シクレストはあるのだがどうしよう・・・就労施設さなぎに行くのが怖い・・・

寝る前にニトラゼパムとベルソムラを飲んでいるけど眠れない。不眠時にテトラミドを飲んでも眠れない。 今日怖い就労施設さなぎがあるのに・・・睡眠が摂れないから、どうしても就労施設さなぎの事を考えてしまう。就労施設さなぎが怖い怖い恐怖心で溜まらな…